클릭평택 김용석 기자 / 평택시는 송탄보건소는 16일부터 시민의 건강증진과 규칙적인 신체활동 실천을 돕기 위한 ‘2026년 송탄보건소 야간건강 체조교실’ 참가자를 모집한다고 밝혔다. ‘2026년 송탄보건소 야간건강 체조교실’은 이충 레포츠공원 광장에서 운영되며 기존 주 2회에서 주 3회로 운영 횟수를 확대해 시민들이 더 꾸준하게 운동에 참여할 수 있도록 했다. 프로그램은 오는 30일부터 10월 30일까지 매주 월·수·금 오후 7시부터 8시까지 운영되며 전문 강사가 음악에 맞춰 스트레칭과 체조를 진행할 예정이다. 송탄보건소는 7월 무더위와 장마로 인한 휴강 기간에도 운동 공백이 발생하지 않도록 비대면 프로그램을 병행 운영한다. 해당 기간에는 네이버 밴드를 활용한 운동 영상을 제공해 참여자들이 일상에서도 꾸준히 신체활동을 이어갈 수 있도록 지원할 계획이다. 참여 신청은 네이버 폼(naver.me/x7eytj7G)을 통해 가능하며 지속적인 참여가 가능한 평택시민 100명을 모집한다. 송탄보건소 관계자는 “올해 야간건강 체조교실은 시민들이 규칙적으로 운동하는 습관을 기를 수 있도록 운영하고, 무더위 휴강 기간에는 비대면 운동 프로그램도 함께 제공해 꾸준히 건강관리를
클릭평택 김용석 기자 / 평택시(시장 정장선) 평택·송탄 보건소는 다음 달 4일부터 시민을 대상으로 하반기 야간건강 체조교실을 재개한다고 밝혔다. 28일 시에 따르면 야간건강 체조교실은 신나는 음악과 함께 전문 강사가 스트레칭 및 체조를 지도하는 프로그램으로 시민의 규칙적인 운동습관 형성에 도움을 주고자 운영되고 있다. 운영 장소 및 시간은 상반기와 동일하게 이충레포츠광장(매주 월·수) 장당공원(매주 화·목) 배다리생태공원(매주 월·수·금)에서 오후 7시부터 8시까지 운영되며 남녀노소 누구나 자유롭게 참여할 수 있고 공휴일 및 우천 시에는 프로그램이 취소된다. 네이버 밴드를 통해 운동 일정 및 프로그램 운영 공지를 안내하고 있으니 인터넷 주소나 정보무늬(QR코드)로 밴드에 가입하면 소식을 확인 할 수 있다.(이충레포츠공원, 장당공원: band.us/n/afa6A9Uew3ld1) 송탄보건소 관계자는 “일상 속 활력을 찾고, 건강한 생활습관을 실천할 수 있도록 지속적인 건강프로그램을 운영할 것”이라며 “하반기 야간건강 체조교실도 많은 참여를 부탁드린다”고 전했다.
클릭평택 이석구 기자 평택시 용이동 행정복지센터는 24일 전문 강사가 경로당을 방문해 스트레칭, 체조 등을 강습하는 ‘2024년 용이동 경로당 체조교실’을 운영한다고 밝혔다. 용이동에 따르면 체조교실은 지역 내 경로당 9개소를 대상으로 주 1회, 회당 90분으로 운영하며 7월까지 운영할 예정이다. 용이동 체조교실은 일반시민이 노인들의 건강관리 및 활기찬 여가생활을 위해 주민참여예산 사업으로 제안해 추진하게 됐다. 처음 체조교실에 참여한 노인은 “코로나 이전에는 이런 수업이 많았는데 그동안 못해서 아쉬웠던 차에 경로당에 와서 수업을 해주니 감사하고 운동이 많이 된다”고 말했다.
클릭평택 이석구 기자 / 평택시(시장 정장선) 안중보건지소는 오는 15일부터 ‘굿모닝 건강 체조교실’ 참여자 모집을 진행한다고 밝혔다. 14일 지소에 따르면 ‘굿모닝 건강 체조교실’은 다음 달 12일부터 오는 5월 30일(목)까지 12주간 (매주 화, 목) 오전 10시에 안중읍 현화근린공원에서 운영한다. 서부지역 시민의 건강생활 실천 분위기를 조성하기 위해 누구나 참여할 수 있는 스트레칭부터 에어로빅, 줌바댄스 등 다양한 신체활동 프로그램을 제공한다. 이에 프로그램 사전·사후에 체성분 측정을 통해 개인별 목표설정으로 건강관리가 가능하며 만성질환 예방관리 능력 향상에도 기여할 것으로 기대되고 있다. 참여 방법은 전화(031-8024-8665) 또는 방문 접수로 사전 건강행태 및 체성분 측정을 하여 사후 변화를 비교 분석한다. 보건소 관계자는 “생활터 중심의 건강증진 프로그램이 지속적으로 운영될 수 있도록 노력하겠다”고 전했다.
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