클릭평택 김용석 기자 /

평택시 송탄보건소는 관절 질환 및 통증이 있는 시민을 대상으로 지난 13일부터 오는 12월 8일까지 매주 월요일(오전 10~11시) 총 9회에 걸쳐 보건소 3층 교육실에서 ‘굿바이 관절 통증 운동 교실’을 운영 중이라고 밝혔다.

14일 보건소에 따르면 이번 굿바이 관절 통증 운동 교실은 근골격계 질환이 있는 시민을 대상으로 ▲올바른 자세 교육 및 이론 교육 ▲척추 및 상·하지를 비롯한 관절 통증 완화 및 근력 강화 운동 ▲소도구를 이용한 전신 스트레칭 및 자가 운동 교육으로 구성했다.

이를 통해 보건소는 통증 완화는 물론 자세 교정과 전반적인 건강 증진 효과를 기대할 수 있을 것이라고 밝혔다.

보건소 관계자는 “최근 스마트기기 사용 증가 등 자세로 인한 관절 통증 환자가 증가하는 추세에 따라 통증 완화, 예방 및 관리 교육을 진행한다”며 “시민의 평생 건강증진에 도움이 되는 시간이 될 것”이라고 밝혔다.